Татьяна
Минина
Безопасное пространство, где принимают, понимают и поддерживают
Направления работы
Помощь, которая важна
Каждая ситуация уникальна. Я помогаю найти опору в трудные моменты и обрести путь к гармонии
Экстренная помощь
Оперативная поддержка в острых состояниях, когда кажется, что мир рушится. Помогаю вернуть опору и найти точку равновесия
- Панические атаки и острые приступы тревоги
- Травматические события и шоковые состояния
- Состояние эмоционального выгорания
Кризисные ситуации
Профессиональная помощь в разных возрастных этапах жизни
Подростки · 12–17 лет
- Самопознание
- Принятие себя
- Трудности общения
- Тревожность
- Поиск идентичности
Взрослые
- Потеря смысла
- Выгорание
- Смена ролей
Горевание
Принятие утраты в своём темпе. С теплотой и уважением к вашей боли, без спешки и советов «взять себя в руки»
- Потеря близкого человека
- Расставание, развод
- Утрата работы, привычного уклада жизни
Детско-родительские отношения
Восстановление связи между родителем и ребёнком. Научимся слышать друг друга без крика и обид
- Кризисы взросления и подросткового возраста
- Гиперопека, сепарация и границы
- Воспитание в семьях
Помогаю людям
найти опору в себе
Я — психолог с опытом работы в школьной среде и на линии экстренной психологической помощи. Веду частную практику, помогая подросткам и взрослым справляться с тревогой, кризисами и жизненными изменениями.
Вопросы и ответы
Часто задаваемые вопросы
Здесь вы найдёте ответы на самые популярные вопросы о консультациях, процессе терапии и том, чего ожидать от нашей работы вместе.
-
Первая встреча — это знакомство и поиск общего языка. Мы обсудим, что вас беспокоит, какие цели вы ставите, и я расскажу о своём подходе к работе. Обычно это длится 50–60 минут. Важно, чтобы вам было комфортно — никакого давления или оценок.
-
Это индивидуально и зависит от запроса. Некоторые вопросы решаются за 5–8 встреч, другие требуют более длительной работы. Мы вместе определим темп и регулярность, ориентируясь на ваш запрос и самочувствие.
-
Я работаю в обоих форматах. Выберите тот формат, который удобнее именно вам — из дома, офиса или из моего кабинета.
-
Абсолютная конфиденциальность — основа терапии. Всё, что обсуждается на сеансе, остаётся между нами. Это этический кодекс психолога, которого я строго придерживаюсь. Исключение — только угроза жизни вам или окружающим.
-
Пожалуйста, сообщите заранее — за 24 часа до сеанса. Это позволит мне скорректировать расписание. При опоздании сеанс проходит в полном объёме, но на оставшееся время. А если не можете прийти — мы перенесём встречу.
-
Оплата производится в начале или конце сеанса — наличными, переводом или по счёту. Для онлайн-консультаций удобнее всего банковский перевод. Подробности обсудим при записи.
Напишите мне
Оставьте контакты и свой вопрос — я отвечу в ближайшее время.
Спасибо!
Ваше сообщение отправлено. Я отвечу вам в ближайшее время.
Психологическая практика
Цены и услуги
Профессиональная помощь для вас и вашей семьи в атмосфере доверия и заботы
Индивидуальная сессия
Сессия для подростков и взрослых — 50 минут. Персональная работа с запросом, поддержка и профессиональное сопровождение в комфортной обстановке.
Родительская встреча
Встреча для двоих родителей — 1,5 часа. Совместная работа с семейными запросами, выстраивание границ и укрепление отношений.
Позвольте себе быть
услышанным
Психологическая помощь — это путь к себе
Иногда необходимо остановиться, чтобы услышать себя. Психологическая поддержка помогает найти ресурсы для перемен, даже когда кажется, что их нет.
Контакты и запись
Запишитесь на консультацию
+7 (999) 123-45-67
Благодарю за внимание
Психотерапия — это не путь к совершенству, а путь к себе. К осознанности, принятию и внутренней тишине. Если что-то в этих словах откликнулось — возможно, нам стоит познакомиться.
Буду рада видеть вас на первой встрече. Без давления, без обязательств — просто разговор о том, что важно для вас.
